1.03.2018 Warsztaty Coachingowe Przystanek Asertywność

75.00 

Przystanek asertywność

Data: 1 marca 2018
Godzina: 17
Miejsce: Szczecin

Przystanek ASERTYWNOŚĆ jest dla Ciebie jeżeli:

  • nie potrafisz mówić o swoich uczuciach i potrzebach;
  • nie potrafisz odmówić, gdy ktoś Cię o coś prosi i wbrew sobie realizujesz jego prośby,
  • przerywasz innym lub inni przerywają Tobie;
  • rozwiązujesz problemy innych nawet jeżeli Cię o to nie proszą,
  • przedkładasz interes innych nad swój;
  • popełniłaś/eś błąd i nie potrafisz go sobie wybaczyć;
  • masz wyrzuty sumienia, że powiedziałaś/eś głupotę w towarzystwie – co Oni sobie teraz o Tobie myślą???
  • masz wyrzuty sumienia gdy musiałaś/eś odmówić;
  • odniosłaś/eś Sukces, a myślisz – udało mi się!

10 w magazynie

Opis

Czasami słyszę żale – wszystko na mojej głowie, a innym razem widzę przepracowane i przemęczone twarze z poszarzałą skórą. Skąd takie szaleństwo?

Całkowite przekonanie, że sobie poradzę, udźwignę, załatwię. Czasem zaledwie spojrzenie drugiej osoby prowadzi do tego, że wyręczam ją w pewnym działaniu. Może chcę komuś coś udowodnić? Może sam/a  przed sobą chcę pokazać siłę i zaradność? A może chcę być dobry/a dla innych? Może chcę być po prostu lubiany/a?

Do czego to może doprowadzić? Do tego że jesteś przeładowany/a, masz bóle kręgosłupa, źle się czujesz, jesteś ciągle zmęczony/a, mało śpisz.

Czas coś z tym zrobić!

Ja też tak miałam. Dziś zdecydowanie mocniej dbam o Siebie i swoje granice, odważnie o nich mówię i … ciągle pracuję nad moją asertywnością, bo życie stawia mnie w nowych sytuacjach i nie zawsze jest tak jakbym sobie tego życzyła. Jestem bacznym obserwatorem własnych zachowań i cały czas wzmacniam siebie. Ciebie również zapraszam do pracy nad swoją asertywnością.

Czytaj więcej >

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Możesz lubić także…

  • 15.02.18 Warsztaty coachingowe – Przystanek Ja

    75.00 
    Dodaj do koszyka