Czasami słyszę żale – wszystko na mojej głowie, a innym razem widzę przepracowane i przemęczone twarze z poszarzałą skórą. Skąd takie szaleństwo?

Całkowite przekonanie, że sobie poradzę, udźwignę, załatwię. Czasem zaledwie spojrzenie drugiej osoby prowadzi do tego, że wyręczam ją w pewnym działaniu. Może chcę komuś coś udowodnić? Może sam/a  przed sobą chcę pokazać siłę i zaradność? A może chcę być dobry/a dla innych? Może chcę być po prostu lubiany/a?

Do czego to może doprowadzić? Do tego że jesteś przeładowany/a, masz bóle kręgosłupa, źle się czujesz, jesteś ciągle zmęczony/a, mało śpisz.

Joanna Sawicka-Budziak

Akredytowany Coach ICF ACC, właścicielka firmy, menadżer sprzedaży, szkoleniowiec. Uśmiechnięta, empatyczna, z szeroko otwartymi oczami, zawsze gotowa zadać pytanie.

O sobie:
Dbając o dobro swoich klientów jestem w ciągłym procesie superwizyjnym pod bacznym okiem Katarzyny Dujanowicz. Zapewniam w ten sposób wysoką jakość świadczonych usług oraz wysoki komfort pracy.
W coachingu fascynuje mnie to, że każdy z moich klientów znajduje inną drogę do swojego Sukcesu. Mimo, iż cel bywa podobny, to droga za każdym razem jest inna – bo klienci są różni.

Podczas warsztatów wykorzystuję narzędzie Points of You – to takie oto zdjęcia pochodzące z całego świata – „zmuszające do myślenia”.

Czas coś z tym zrobić!

Ja też tak miałam. Dziś zdecydowanie mocniej dbam o Siebie i swoje granice, odważnie o nich mówię i … ciągle pracuję nad moją asertywnością, bo życie stawia mnie w nowych sytuacjach i nie zawsze jest tak jakbym sobie tego życzyła. Jestem bacznym obserwatorem własnych zachowań i cały czas wzmacniam siebie. Ciebie również zapraszam do pracy nad swoją asertywnością.

Przystanek ASERTYWNOŚĆ jest dla Ciebie jeżeli:

  • nie potrafisz mówić o swoich uczuciach i potrzebach;
  • nie potrafisz odmówić, gdy ktoś Cię o coś prosi i wbrew sobie realizujesz jego prośby,
  • przerywasz innym lub inni przerywają Tobie;
  • rozwiązujesz problemy innych nawet jeżeli Cię o to nie proszą,
  • przedkładasz interes innych nad swój;
  • popełniłaś/eś błąd i nie potrafisz go sobie wybaczyć;
  • masz wyrzuty sumienia, że powiedziałaś/eś głupotę w towarzystwie – co Oni sobie teraz o Tobie myślą???
  • masz wyrzuty sumienia gdy musiałaś/eś odmówić;
  • odniosłaś/eś Sukces, a myślisz – udało mi się!

Jeżeli odpowiedziałaś TAK na którekolwiek pytanie to te warsztaty są zdecydowanie dla Ciebie.

Dowiesz się czym jest asertywność i jakie są jej prawa, a co za tym idzie jakie Ty masz prawa i jakie mają twoi znajomi. Zobaczysz inną perspektywę a Twoje myśli będą miały inne wibracje. Zdejmiesz z Siebie poczucie winy i obowiązek rozwiązywania problemów całego świata.

Będziesz szczęśliwszym człowiekiem, dającym prawo sobie i innym żyć własnym życiem.

Zapraszam Cię serdecznie.

Zarejestruj się na najbliższe warsztaty

  • 1.03.2018 Warsztaty Coachingowe Przystanek Asertywność

    75.00 
    Dodaj do koszyka